Desafio da Topíssima
Programa de Assinatura em VÍDEO AULAS DE TREINAMENTO FUNCIONAL PARA SEREM FEITAS EM CASA. Método de treinamento que potencializa a queima de gordura e acelera o metabolismo (por até 48 horas), testado e comprovado.
No começo de cada treino é explicado TODOS os exercícios que serão feitos.
Forma de execução correta, respiração, postura, músculos trabalhados, aonde sentir.
Personal Trainer com mais de 11 ANOS DE EXPERIÊNCIA em aulas funcionais,
Desafio da Topíssima
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O programa funciona com treinos estruturados mensais divididos em semanas.
Cada mês você treina exercícios diferentes para que o seu corpo não se acostume com as mesmas estruturas de treino.
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